El cuerpo de toda mujer es agredido permanentemente durante el transcurso de su vida con todo tipo de tóxicos como el alcohol,tabaco,sustancias químicas agregadas a los alimentos elaborados,los más variados cosméticos y tinturas,las descargas hormonales propias del ciclo menstrual,embarazos,estrés,etc. Todos estos productos ingresan por vía cutánea, digestiva y pulmonar al torrente circulatorio que lo lleva al higado donde son transformados para luego ser eliminados por riñón e intestino. Así, como es costumbre limpiar y ordenar las habitaciones de nuestro hogar, debe ser obligación la limpieza periódica del organismo a fín de facilitarle la eliminación de las toxinas, evitando su acumulación que tanto daño produce a las delicadas estucturas celulares de los tejidos.

Ya dijimos qué el tratamiento  de la celulitis consistia en medidas de orden general.LLevadas a cabo por la paciente ý sus medidas especificas a cargo de profesionales.

Nos dedicaremos primero a las medidas de orden general que,básicamente, responderian a la siguiente fórmula.

4P   X     4D

4P                           4D

Pan                              Pulmon

Papas                           Piel

Pastas                           Renal        

Postres                         Intestinal   

La siguiente es una lista de los alimentos que básicamente la integran.

Vegetales: en lo posible crudos.

Frutas: también crudas.

Ensaladas: aderezadas con aceites vegetales puros de buena calidad.

Jugos de frutas.

Huevos: preparados sin manteca ni grasas.

Quesos: poco grasosos.

Yogur: con o sin frutas.

Leche: descremada.

Carne: aves,pescados: magros,al horno o a la parrilla.

Adquirir el hábito de una buena dieta anticeluliticca, además de constribuir  a evitar el exceso de peso,incrementa la eliminación de los desechos tóxicos; es decir ayuda a la purificación del organismo.No se trata solamente de un menor consumo de calorias sino de la ingestión de alimentos preparados en forma natural,fáciles de digerir,que ayudan al organsmo a quemarlos desechos. Por eso están prohibidas las comidas que tienden a sobrecargar el higado y dificultar la digestión.La dieta anticelulitica es placentera y fácil de segur porque su preparación es muy simple. y lo veremos en el proximo comentario.

La celulitis presenta aspectos diferentes según las caracteristicasdel tejido afectado ,por lo que podemos clasificarlasen:

1) Celulitis dura.

2) Celulitis flácida.

3) Celulitis edematosa.

4) Celulitis mixtas.

Las causas que desencadenan y contribuyen a la formación de la celulitis son:

1) Estrés

2) Fatiga

3) Tensiones nerviosas

4)Malos hábitos alimentarios

5)Consumo de poca cantidad de agua

6)Respiración deficiente

7)Vida sedentaria

8)Permanencia en hambientes con aire viciado

9)Alteraciones de la circulación (várices)

10) Hàbito de fumar

El cuerpo humano una de las maquinas más hermosas y funcionales que se hayan jamás diseñado.Es piel y huesos,nervios y músculos ,sangre y organos,todos trabajando simultáneamente bajo la dirección de ese brillante ,misterioso e inigualable computador  que es el cerebro.

Cada una de las partes tiene una función definida en el esquema total de la vida.Nosotros nos vamos a abocar a sólo  uno de los aspectos de los esquemas: el tejido conjuntivo.

Comencemos diciendo que la celulitis es una emfermedad que padecen sobre todo,por no decir sólo las mujeres.la razón es que su evolución depende de las hormonas femeninas.

Los primeros sintomas aparecen siempre en la pubertad.el descuido por la falta de atención ante la creciente deformación de los miembros inferiores en esta época decisiva de la vida, marca para siempre a las jovencitas.