Es el desgarro más común. Durante la actividad el deportista siente como un piedrazo.El dolor es muy intenso,lo paraliza,hay equimosis y hematomas .Requiere como tratamiento reposo deportivo absoluto por 3 semanas.Durante los primeros 15 dias se sigue el mismo plan de tratamiento fisioterápico que para el desgarro fibrilar,luego se empieza con fortalecimiento general y elongaciones casi máximas.

El tratamiento inmediato es la aplicación de hielo,ya que éste es analgésico por su propiedad de vasoconstricción.A partr de las 72 horas,Se debe aplicar láser,magnetoterapia,bloqueo,etc.Pese al reposo deportivo se puede seguir en actividad moderada.No hay que utilizar el vendaje,pues comprime y acostumbra al músculo a una suplencia externa.Transcurrida una semana ,realizar elongaciones suaves para estirar el tejido cicatrizal,masoterapia general y continuar con fisioterapia. 

Las causas del desgarro pueden ser una inadecuada entrada en calor,final del esfuerzo en músculos contracturados,(éstos pierden la propiedad de elongarse en forma nórmal),desbalance muscular entre agonistas y antagonistas. Durante la prueba ,el deportista acusa un dolor agudo,aunque éste le permite continuar la actividad.Cuando se lo examina palpando la región denota dolor,ligera equimosis y al elongar duele; tarda en reponerse de 7 a 15 dias.

Consisten en la ruptura parcial o total de un músculo.Considerando  la construcción anatómica de un músculo sabemos que éstan formados por fibrillas.Estas se agrupan en fasciculos y éstos , a su vez, forman el vientre o el cuerpo muscular.De acuerdo a esta clasificación vemos que podemos tener tres tipos de lesiones: A) fibrilares.B) fasciculares,C)totales.

Son manifestaciones que se observan en los músculos que han efectuado con cierta sobrecarga y un tiempo  prolongado.Sus fibras están sanas,pero palpando se encuentra una mayor dureza (nódulos).Otra causa de la contractura es el stress; el nerviosismo repercute sobre los exteroceptores del cuello,provocando la pesadez de hombros,el cansancio general.

Fundamentalmente se deben a trastornos circulatorios o hidrosalinos por depresión de sodio,potasio y magnesio.Es muy dificil que se manifiesten al comienzo de la actividad.Generalmente surgen al final,debido a la pérdida de minerales durante el esfuerzo,o en competencias,por causas de factores emocionales combinado con los motivos anteriores,aparecen en gemelos o antebrazos.

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Distensiones: no existe lesión de las fibras musculares,se debe a un esfuerzo o estiramiento máximo que excede las posibilidades del músculo de responder adecuadamente.El músculo se elonga y posteriormente va a una contractura de protección.

Como su nombre lo indica es el método que utiliza los rayos solares como agente curativo.Actualmente existen aparatos que imitan a los rayos naturales del sol.Los beneficios que aporta  son: acelera la producción de glóbulos rojos : fija la vitamina D indispensable para la asimilación del cálcio y fósforo en los huesos; es germicida y bactericida ,acelerando la curación de heridas:. estimula los sistemas neuropsiquico y endocrino,aumenta el tono y la fuerza muscular ,provoca la desaparición de las grasas hipodérmicas quemada por los rayos ultravioletas y la eliminación de los infiltrados celuliticos.