Definición de Ultrasonido y Ultrasonido Estético
Las ondas ultrasónicas son vibraciones sónicas que superan los 20000Hz. Estas vibraciones se producen a través de transductores piezoeléctricos. El transductor tiene la virtud de que cuando se aplica una corriente eléctrica equivalente a la frecuencia de resonancia del material piezoeléctrico, transforma la energía en vibraciones mecánicas equivalentes e la frecuencia aplicada, produciendo ondas de presión acústica.
Los ultrasonidos para medicina estética son de 3Mhz por aplicar solo a nivel del tejido conjuntivo y adiposo sin tocar otros tejidos, produciendo cambios térmicos, mecánicos y químicos generando efectos lipolíticos. Los equipos de uso cosmetológico son de bajas potencias, pero para uso medico deben utilizarse potencias altas.

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Un sencillo prepapado en casa sirve para frenar efectos de la celulitis,eso que preocupa tanto a las mujeres a la hora que llega la primavera.

Es un cataplasma que se prepara mezclando hojas de hiedras y tres puñados de harina de salvado.

dejar hervir hasta evaporar toda el agua,mezclar y aplicar en la zona afectada 20 minutos dos veces al dia 1 semana por mes.

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Es un tratamiento con un equipo que trabaja por efecto de la emisión de radiación infrarroja de onda larga, generada por las bandas que se colocan en el paciente. Se logra un significado aumento de la temperatura en la zona de trabajo. Mediante esta técnica, se consigue en los pacientes una aceleración de la actividad metabólica.

No sólo logra una reducción del tejido adiposo y la eliminación de toxinas por vía urinaria y transpiración, sino que además incrementa la circulación sanguínea.

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La Vacumterapia es una técnica de tratamiento patentada y usada desde hace varios años en europa (francia). Está considerada  como la mejor alternativa terapéutica que cumple con las expectativas que la medicina exige para poder definirla como la terapia ideal en diferentes patologías como la celulitis. Dicha técnica se refiere al empleo de una máquina que mediante el principio de succión o Vacuum permite básicamente, estimular la irrigación sanguínea de la dermis e hipodermis produciendo en la piel sorprendentes mejoramientos en su aspecto, además de otras bondades en diferentes patologías que hoy se presentan las personas y que afectan no sólo en su aspecto físico sino también en su salud.

El tratamiento:

1)Tonifica el sistema circulatorio.

2)Estimula el sistema linfático.

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La columna lumbar es un sitio muy frecuente de deformidad, así como también una especie de tendón de Aquiles para algunos de los aspectos negativos de la vida moderna, tales como el stress y la inactividad.

Gran parte de la integridad de la columna lumbar depende de una buena postura. La obesidad, los embarazos frecuentes, mala tonicidad muscular, los tacos altos (incluyendo las botas vaqueras) y los cambios degenerativos que acompañan a la vejez, se cuentan entre las causas de una mala postura, de la debilidad de la musculatura paravertebral y abdominal.

Una mecánica corporal inadecuada durante los movimientos agrega peso a una musculatura ya de por sí debilitada.

La columnar lumbar es la parte más flexible de la columnar vertebral, por cuanto no se encuentra unida a la parrilla costal u otras estructuras laterales. Sin embargo, cuanto mayor es la posibilidad de movimiento, mayor es la posibilidad de rotura. De hecho, los problemas de discopatías y los problemas artríticos son más comunes en la columna lumbar que es las partes superiores de la espina dorsal.

Los cuatro movimientos de la columna lumbar son la flexión, extensión, inclinacioón hacia los lados y rotación. Cualquiera de estos movimientos puede afectarse como consecuencia de los micro y macro traumas reiterados.

Años de sentarse, agacharse y levantarse incorrectamente son, más frecuentemente que los accidentes u otras circunstancias repentinas, la causa de los episodios agudos de dolor lumbar.

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De mi mayor consideración me dirijo a ustedes agredeciendo su interes por mis escritos y me gustaria que me escriban y pregunten a:marioviale@hotmail.com,desde ya muchas gracias.

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El desplazamiento de una vértebra sobre otra (generalmente L5 sobre S1 ó L4 sobre L5) es una causa común de dolor lumbar en los adolescentes. El desplazamiento es secundario a un defecto óseo en el aspecto posterior de la columna. El estiramiento de la raíz nerviosa o la hernia del disco pueden ocurrir en conjunción con este trastorno, dando lugar a la aparición de un dolor característico del nervio del área afectada.

El dolor a menudo irradia a lo largo de los trayectos musculares y ligamentos más que a lo largo de la distribución nerviosa.

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Esto es una enfermedad crónica y progresiva de las pequeñas articulaciones de la columna, que en más del 30% de los casos ocurre en hombres jóvenes. Los primeros signos detectables ocurren generalmente a nivel de la articulación sacroilíaca y estos son erosión y esclerosis.

El dolor lumbar puede ser simplemente uno de los síntomas: el característico formato cuadrangular de los cuerpos vertebrales da a la columna la apariencia de una caña de bambú.

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El dolor lumbar puede ser simplemente uno de los síntomas: el característico formato cuadrangular de los cuerpos vertebrales da a la columna la apariencia de una caña de bambú.

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Existe disparidad de opiniones entre la comunidad médica para explicar la etiologia del dolor lumbar.Algunos consideran al dolor lumbar como un problema musculoesquéletico ,otros ven el problema como secundario a una emfermedad del disco intervetebral,mientras que otros enfatizan los factores psicologicos ,además de los problemas organicos.Es importante recordar que el dolor lumbar es un sintoma no un diagnóstico,que puede ser debido a muchas causas serias y no serias ,agudas o cronicas.Vamos a discutir algunas de las mas comunes.

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Ponerse de costado con las piernas dobladas.

Baje las piernas de la cama.

Ayúdese con las manos para levantar el tronco.

Incorpore la cabeza.

Levantar y cargar objetos:

Doblar caderas, rodillas y tobillos.

Acercar el objeto al cuerpo.

Yoga:

Evitar los movimientos que exijan doblar al máximo la columna tanto sea hacia adelante como hacia atrás.

Evitar grandes esfuerzos o giros bruscos de la columna.

Sí realizar los movimientos suaves y respiratorios.

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1) Manos apoyadas en algun soporte,doblar caderas y rodillas.y estirar 30a 50 veces al dia.

2) Manos apoyadas en algun soporte,pié apoyado por el medio en escalon,subir a punta de pies y relajar con talon hacia abajo 25 veces por dia.

3 )Subir y bajar escalon : subo con la pierna mas fuerte ,apoyo la otra .

4 )Bicicleta fija sin carga 7 a 15 minutos por dia. Asiento que permita apoyar el pié en la parte media.

5 ) Practicar pararse y sentarse sin apoyo : apoyarse sobre los pies ,entrelazar las manos con codos estirados y llevarlas  hacia adelante y arriba despegándose de la silla.

Practicar varias veces al dia EVITAR LA FATIGA.

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2. Acostado, piernas dobladas, brazos al lado del cuerpo.

• Inspirar profundamente y mantener el aire.
• Llevar una rodilla al pecho y apretarla con las manos al tiempo que se larga el aire.
• Luego hacerlo con la otra pierna.
• Por último con las dos piernas, suben y bajan una por vez.

3. Acostado piernas dobladas, elevar la cabeza sin llegar a elevar el tronco.

Ejercicios 1, 2, 3, efectuar: 10 repeticiones de cada uno, dos veces por día.

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Recomendamos hacer los ejercicios en forma lenta, gradual y progresiva. Si usted usa corse inicie los ejercicios con el corse puesto.

HOMBROS

1. Elevación alternativa y simultánea de hombros.

2. Con codos doblados dibujar círculos con los hombros hacia atrás.

3. Llevar codos hacia atrás con las manos en la nuca.

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Es cuando el cuerpo muscular se ha desgarrado en su totalidad .El tratamiento inmediato es quirúrgico .Insistimos en los tratamientos para desgarros con ultrasonido y láser para evitar la cicatriz que posterriormente impedirá el correcto funcionamiento muscular.

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El tratamiento inmediato es la aplicación de hielo,ya que éste es analgésico por su propiedad de vasoconstricción.A partr de las 72 horas,Se debe aplicar láser,magnetoterapia,bloqueo,etc.Pese al reposo deportivo se puede seguir en actividad moderada.No hay que utilizar el vendaje,pues comprime y acostumbra al músculo a una suplencia externa.Transcurrida una semana ,realizar elongaciones suaves para estirar el tejido cicatrizal,masoterapia general y continuar con fisioterapia. 

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Las causas del desgarro pueden ser una inadecuada entrada en calor,final del esfuerzo en músculos contracturados,(éstos pierden la propiedad de elongarse en forma nórmal),desbalance muscular entre agonistas y antagonistas. Durante la prueba ,el deportista acusa un dolor agudo,aunque éste le permite continuar la actividad.Cuando se lo examina palpando la región denota dolor,ligera equimosis y al elongar duele; tarda en reponerse de 7 a 15 dias.

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Consisten en la ruptura parcial o total de un músculo.Considerando  la construcción anatómica de un músculo sabemos que éstan formados por fibrillas.Estas se agrupan en fasciculos y éstos , a su vez, forman el vientre o el cuerpo muscular.De acuerdo a esta clasificación vemos que podemos tener tres tipos de lesiones: A) fibrilares.B) fasciculares,C)totales.

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