Ejercicios terapeuticos.
jueves, 08 de mayo del 2008 a las 21:41
Recomendamos hacer los ejercicios en forma lenta, gradual y progresiva. Si usted usa corse inicie los ejercicios con el corse puesto.
HOMBROS
1. Elevación alternativa y simultánea de hombros.
2. Con codos doblados dibujar círculos con los hombros hacia atrás.
3. Llevar codos hacia atrás con las manos en la nuca.

